부지깽이나물 효능, 건강을 지켜주는 보약 같은 식물
부지깽이나물, 건강을 지켜주는 보약 같은 식물부지깽이나물은 최근 건강 식품으로 주목받고 있어요. 이 식물은 울릉도에서 자생하는 국화과 식물인데, 예전부터 구황식물로 사용되었다고 해요. 그만큼 몸에 좋은 성분이 풍부하다는 뜻이죠.부지깽이나물의 놀라운 효능부지깽이나물에는 비타민 A와 C가 풍부할 뿐만 아니라, 칼슘, 지방, 당질, 사포닌, 인, 단백질 등 다양한 영양소가 들어있어요. 그래서 '산속의 보약'이라고 불리기도 합니다.특히 이 식물은 소염, 진통 효과가 있어 어깨결림이나 복통 등에 효과적이라고 해요. 또한 위장관 운동을 늦춰 포만감을 오래 유지시켜주므로 다이어트에도 도움이 된다고 합니다.그 밖에도 혈압을 내려주고, 호흡기 기능을 보강해주며, 인후염, 편도선염, 기관지염 등에도 효과적이라고 해요. 이..
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2025. 5. 1.
